• NOBODY CAN INHERIT TO BE FIT, YOU NEED TO EARN IT!

  • WORK HARD FOR EVERYTHING WHAT YOU WISH FOR

  • YOUR BODY IT'S YOUR ONLY HOUSE! YOU CHOOSE HOW YOU'RE GOING TO LIVE IN !

  • COMPLETE WITH YOURSELF AND BE BETTER !

Training plans

WORKOUT

Every workout plan is tailored made according to you and your body type. Not everything is good for everyone so it need to be individual based.

WORKOUT

Every workout plan is tailored made according to you and your body type. Not everything is good for everyone so it need to be individual based. According to one of my schools what is in top 5 in the world, FMS (functional movement system) I will made individual workouts or physical activities what will work with your body and life type and life style.(that is why I need pictures from you if I can’t see you in person).
More Info

DIET

Each diet plan is individualized on your individual life style.

DIET PLAN

When I organize your diet or I call it meal plan I take in consideration many factors. Your life in the past, your life now, your previous habits and now your daily habits are also very important.. Your most favorite food, and your less favorite food are also important for you and your meal plan. Sometimes I use your blood type preferences especially if you are a bit completed case.
More Info

WORKOUT & DIET

Every workout plan is tailored made according to you and your body type. Not everything is good for everyone so it need to be individual based.

WORKOUT & DIET PLAN

According to one of my schools what is in top 5 in the world, FMS (functional movement system) I will made individual workouts or physical activities what will work with your body and life type and life style.(that is why I need pictures from you if I can’t see you in person).
Contact us

TESTIMONIALS

100% ПРОФЕСИОНАЛНОСТ + 100% ПОСВЕТЕНОСТ = 100% РЕЗУЛТАТИ

Мојата приказна со Ице започна сосема случајно. Долги години се борев со вишок килограми и не преземав буквално ништо. На страна тоа што имам и проблем со коленото (последниве неколку години со двете). Почнав да одам во теретана, почнав да држам некоја си глупава диета и така еден месец без буквално никаков ефект, затоа што не знаев што треба да вежбам и уште поважно не знаев дека тоа што го јадам е погрешно.
После првата средба со Ице, знаев дека тоа е тоа. Нема веќе мислење, двоумење, размислување, тапкање во место…НЕ. Ме убеди со своето знаење, со професионалноста, со посветеноста кон сите свои клиенти и со успесите на истите што патем ми ги документираше.
Почнав пред нешто помалку од два месеци и дечки, СТВАРНО ТОА Е ТОА! Добив комплетен план за исхрана, внес на витамини и вежби за секој ден, со милион совети како да се приготвува храната, колку да се внесува и објаснувања зошто е тоа толку важно. Не само за изгледот што го посакувам и по којшто копнеам, туку многу, многу повеќе за моето здравје и мојата иднина.
Веќе неполни два месеци терам точно како што Ице ми препорача, изгубив до сега 7 килограми и нескромни 10цм во обем на папок и 13цм во обем на половина!
Се чувствувам здраво, имам повеќе енергија, НАЈАДЕНО (што е нели, најважно :D), не ме болат колената, немам киселини (имав проблеми и со тоа) и почнувам да си го засакувам телото! Целосно ми се смени начинот на размислување, не ни помислувам на прженици или грицки или благо.
И погодете што? Ице е заслужен за тоа. Секогаш присутен, секогаш одговорен и професионален, по малку строг – а баш тоа и ми требаше!, 100% посветен на мене и мојот процес на слабеење и оформување на ново тело, а уште повеќе на НОВА ЈАС со ЗДРАВИ НАВИКИ!
Уште не сме стигнале до врвот, ама убавото е во искачувањето, заедно, зошто така е посилно и посигурно.
Фала ти Ице!

Teodora Josifovska

Odlicno iskustvo so Ice, vistinski

Odlicno iskustvo so Ice, vistinski profesionalec, fleksibilen, posveten,sekogas dostapen.
Pocnav so rezimot posle 4 meseci posle vtor poragaj i izgubiv za 4-5 meseci 15 kg. Zdrava hrana, super brzi recepti i efektivni vezbi sto mozat da se izvedat i za 15 minuti.
-Edna srekna mama 🙂

Kristina

Work

Be part of our awesome community, and transform your body.

ABOUT MY PROGRAM

FITNESS TIPS

WORKOUT TIPS

DIET TIPS

My knowledge is based on

Strong Testimonials form submission spinner.

Required

What is your full name?
What is your email address?
A headline for your testimonial.
What do you think about us?
rating fields