Како да се заштитиме, и со што да се храниме во овие зимски денови на пандемија: Нутриционистот Ивица Јанев за Женски магазин

Риба, јајца, месо, грав, грашок, леѓа, киноа, ориз компир, тиква се основна храна за нашите мускули. Без нив нема енергија за мускулите. Од друга страна дел од овие продукти се богати со железо кое е важно за хемоглобинот и нашиот имунитет воопшто. Вака некако би требало да изгледа менито на секој од нас, секојдневно според […]

Strong Testimonials form submission spinner.

Required

What is your full name?
What is your email address?
A headline for your testimonial.
What do you think about us?
rating fields